Return to Sport

Die Trainingsgruppe besteht seit 2014 und wird von erfahrenen Sportphysiotherapeuten geleitet. Das Hauptziel der Sportgruppe ist das progressive und betreute Zurückführen der Sportler/-innen in ihren Sport und auf ihr vorheriges Leistungsniveau nach einer mehr oder weniger langwierigen Sportverletzung.  Die Minimierung des Risikos einer erneuten Verletzung und die Vermittlung von Präventionsübungen sind ebenfalls angestrebte Ziele. 

Inhaltlich besteht der Kurs vor allem aus funktionellem, sportartspezifischem Training welches den/die Sportler/-innen mental und physisch so optimal wie möglich auf ihre Rückkehr aufs Spielfeld vorbereiten soll (u.a. Richtungswechsel, Sprinten, Sprung- und plyometrisches Training, Koordinationsübungen, neuromuskuläres Training, etc.). 

Angebot

Gymnastik

Tag: Mittwoch

Uhrzeit: 18:00 – 19:30

Wo: Hall des sports – Lycée Technique (ECG)

21, rue Marguerite de Brabant, L-1254 Luxembourg (Geesseknäppchen)

Teilnahmegebühr

50€/Jahr.

Einschreibung

Postanschrift und Telefon

MSGOM – Return to Sport

76 rue d’Eich, L-1460 Luxembourg

Telefon: +352 44 11 72 01 

Kontaktperson

Nina Goedert