Die Trainingsgruppe besteht seit 2006 und wird von erfahrenen Physiotherapeuten geleitet. Das Ziel dieser Sportgruppe ist eine Verbesserung der Lebensqualität durch Vermittlung und Training einer adäquaten Gelenkbelastung zur Vermeidung von Fehl- und Überbelastungen. Inhaltlich soll eine Kräftigung der gelenkführenden Muskulatur, eine Stabilisation der Lendenbeckenhüftregion sowie eine Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der Kraftausdauer und der Gelenkbeweglichkeit mit Anleitung zu Eigenübungen erzielt werden.