Return to Sport

Die Trainingsgruppe besteht seit 2014 und wird von erfahrenen Sportphysiotherapeuten geleitet. Das Hauptziel der Sportgruppe ist das progressive und betreute Zurückführen der Sportler/-innen in ihren Sport und auf ihr vorheriges Leistungsniveau nach einer mehr oder weniger langwierigen Sportverletzung. Die Minimierung des Risikos einer erneuten Verletzung und die Vermittlung von Präventionsübungen sind ebenfalls angestrebte Ziele.
Inhaltlich besteht der Kurs vor allem aus funktionellem, sportartspezifischem Training welches den/die Sportler/-innen mental und physisch so optimal wie möglich auf ihre Rückkehr aufs Spielfeld vorbereiten soll (u.a. Richtungswechsel, Sprinten, Sprung- und plyometrisches Training, Koordinationsübungen, neuromuskuläres Training, etc.).
Angebot
Gymnastik
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 18:00 – 19:30
Wo: Hall des sports – Lycée Technique (ECG)
21, rue Marguerite de Brabant, L-1254 Luxembourg (Geesseknäppchen)
Teilnahmegebühr
50€/Jahr.
Einschreibung
Postanschrift und Telefon
MSGOM – Return to Sport
76 rue d’Eich, L-1460 Luxembourg
Telefon: +352 44 11 72 01