Retour au sport

Le groupe sportif a été fondé en 2014 et est dirigé par des kinésithérapeutes du sport expérimentés. L’objectif principal du groupe sportif est de permettre un ‘Return to Sport’ progressif et guidé pour les athlètes qui veulent retourner à leur sport et à leur niveau de performance après blessure sportive. En outre, on cible une diminution du risque de nouvelles blessures et une éducation des sportifs sur les exercices de prévention.
Le contenu des cours se compose essentiellement d’un entraînement fonctionnel et spécifique au sport de l’athlète (e.g. exercices de sprints, de changements de directions, de sauts, de coordination, de pliométrie, de stabilisation, etc.) afin de le préparer physiquement et mentalement à son retour sur le terrain.
Offre
Gymnastique
Jour : Mercredi
Horaires : 18h00 – 19h30
Où : Hall des sports – Lycée Technique (ECG)
21, rue Marguerite de Brabant, L-1254 Luxembourg (Geesseknäppchen)
Coûts
50€/an.
Inscription
Adresse postale et téléphone
MSGOM – Retour au sport
76 rue d’Eich, L-1460 Luxembourg
Téléphone : +352 44 11 72 01